時(shí)下，隨著(zhù)人們生活水平的提高，越來(lái)越多的市民擔心怎樣吃才最健康。營(yíng)養師職業(yè)的出現，是適應社會(huì )健康的需求而產(chǎn)生的，這一職業(yè)被國家勞動(dòng)部頒布為第4批新職業(yè)之一。
    董怡纓，一個(gè)80后母親，為了讓孩子有個(gè)強壯的身體，2011年她只身前往北京深入學(xué)習公共營(yíng)養知識。
    談起她為什么會(huì )選擇公共營(yíng)養師這個(gè)職業(yè)時(shí)，董怡纓意味深長(cháng)地說(shuō)：說(shuō)真心話(huà)，我是為了家人的健康?！倍t從小體質(zhì)就差，每一次流感都逃不掉。上高中時(shí)，因為長(cháng)期不吃早飯，出現了記憶力減退、貧血、低血壓、脾胃不和……多年來(lái)，她總是與病痛抗衡。
    “也許因為自身體質(zhì)差，我妊娠反應特別厲害，直到懷孕7個(gè)月我的嘔吐現象才得到緩解。由于我的原因，孩子的營(yíng)養也一直跟不上。一次偶然的機會(huì )，我被一堂公共營(yíng)養講座深深地吸引了?！?011年底，董怡纓完成了公共營(yíng)養師的專(zhuān)業(yè)學(xué)習。
    “人們常說(shuō)21天可以培養一個(gè)人的習慣。我從調理脾胃開(kāi)始，有了規律的作息時(shí)間以及一日三餐的合理制定，一個(gè)月的時(shí)間明顯感覺(jué)自身體質(zhì)有所增強?！倍t激動(dòng)地說(shuō)，現在很多人認為，保健品不是藥品，可以放心地吃，這樣的誤區導致人們常?；ê芏噱X(qián)購買(mǎi)保健品，卻忽視了每天的一日三餐。其實(shí)在日常生活中，經(jīng)過(guò)合理的膳食搭配，就能提供保健品種所需營(yíng)養素，而不是在亂吃亂喝后，再用保健品來(lái)調理機體。

(記者 祁欣 實(shí)習生 弓佩玉)