臨汾新聞網(wǎng)訊“記憶最深的就是2009年H1N1流感暴發(fā)，一名16歲的學(xué)生生病，起初家人以為是普通感冒，沒(méi)有在意。等到孩子病情嚴重，出現呼吸衰竭，轉來(lái)我們醫院已經(jīng)遲了，雖然插管上呼吸機，進(jìn)行了全力搶救，但還是沒(méi)能保住這個(gè)小姑娘的命?！笔械谌嗣襻t院重癥醫學(xué)科主任李華談起2009年的H1N1流感特別痛心，如果患者在感染流感的早期就能識別，這樣的悲劇就不會(huì )發(fā)生了。

　　每年11月到次年3月是流感高發(fā)期。那么，怎么區分流感和普通感冒呢?李華表示，流感絕不等同于普通感冒，它不僅會(huì )傷人，還可能致命。

　　流感和普通感冒有相似之處，都有上呼吸道癥狀，比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛等，以及發(fā)熱超過(guò)38.5℃，伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉痛、關(guān)節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，也可能有結膜輕度充血、嘔吐、腹瀉等伴隨癥狀。最要命的區別在于流感更容易出現重癥肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重并發(fā)癥，并導致死亡。

　　普通感冒一般僅表現為上呼吸道癥狀，極少出現并發(fā)癥，大多數一周以?xún)染湍茏杂?。如果感冒后持續高熱3天或者自行服藥處理5天后癥狀仍然無(wú)緩解，并出現劇烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困難、嚴重嘔吐、精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡等癥狀，應該立即送醫院進(jìn)行系統檢查。確診為流感后，請做好自我隔離。包括戴口罩出入公眾場(chǎng)合、處理過(guò)分泌物的紙巾要焚燒處理，避免傳染。

　　“流感最?lèi)?ài)找免疫力低下的人群，比如5歲以下尤其是2歲以下兒童、65歲以上老年人、孕婦、需要口服激素藥物的患者、器官移植患者、慢性病患者以及特別肥胖的人群?！崩钊A表示，預防流感最有效的辦法是每年10月底之前打流感疫苗。具有保護水平的抗體需要在接種2-4周后才會(huì )產(chǎn)生，在隨后6-8個(gè)月后逐漸下降，且流感病毒每年都在發(fā)生變異。除了打疫苗，也要盡量避免去人群聚集的室內場(chǎng)所，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，平時(shí)還要養成良好的生活習慣：勤洗手，避免用臟手觸摸眼睛和口鼻，最好使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗;注意衛生，咳嗽或者打噴嚏時(shí)，盡量用紙巾遮擋口鼻，實(shí)在不方便時(shí)，用手肘部遮擋口鼻;多通風(fēng)，空氣流通對環(huán)境清潔意義較大;及時(shí)增減衣物，做好足部、手腕、腳腕、脖子、腰部位置的保暖;多做運動(dòng)提高自身免疫力，有效避免病毒入侵。

　　李華提醒市民，流感疫苗是針對上一年度流感病毒毒株研發(fā)，對本年度的流感未必百分百有效，但打疫苗后人體會(huì )有抗體，就算被流感“擊中”，病情也大多比較輕，一般不會(huì )出現并發(fā)癥。特殊人群，比如腫瘤、化療、移植患者以及高齡人群、糖尿病患者，應該在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下注射細胞免疫增強劑。

　　記者 閆晏宏