臨汾新聞網(wǎng)訊 “在窗口單位，忙碌一上午，到下午就會(huì )累到?jīng)]精神。辦理業(yè)務(wù)時(shí)，聲音小了群眾以為你不理人，聲音大了又覺(jué)得態(tài)度不好，經(jīng)常因這些瑣事被投訴，很苦惱”;

　　“我是一名基層干部，常與老百姓面對面打交道，有時(shí)面臨的問(wèn)題比較棘手，很難快速解決，自己有諸多無(wú)奈，可群眾也不理解，那種如臨深淵、如履薄冰的小心謹慎經(jīng)常壓得人透不過(guò)氣”;

　　“青年時(shí)期，總有大干一場(chǎng)的豪情，但處于上有老下有小的人生階段，‘干事業(yè)’還是‘顧家庭’是經(jīng)常要面對的兩難選擇”……

　　情緒無(wú)小事，從小處說(shuō)關(guān)乎身心健康，關(guān)乎親密關(guān)系，關(guān)乎人的幸福，從大處說(shuō)，事關(guān)生死?；鶎訖C關(guān)干部常年站在化解矛盾、解決問(wèn)題的第一線(xiàn)，不僅是對工作能力的考驗，更是對心理素質(zhì)的考驗。一些基層干部出現心理壓力過(guò)大、情緒不穩定現象，不僅困擾其個(gè)人成長(cháng)，一定程度上也影響著(zhù)隊伍的思想、作風(fēng)和能力。

　　為了應對基層干部心理狀況存在與當下形勢、任務(wù)不適應的問(wèn)題。堯都區區委、區政府，將心理健康調適能力培訓列為干部教育培訓的重要內容，建立心理援助機制，積極做好心理援助工作。

　　2018年5月，堯都區區級干部心靈驛站“減壓中心”在堯都區政府成立，兼備來(lái)訪(fǎng)接待、心理測評、音樂(lè )放松、情緒宣泄、沙盤(pán)治療、個(gè)案咨詢(xún)、團體咨詢(xún)、心理課堂等8大功能，并由臨汾市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )心理專(zhuān)家團隊對咨詢(xún)者進(jìn)行全方位、多角度心理服務(wù)。

　　走進(jìn)這個(gè)靜謐而溫馨的驛站，安全隱秘，給予咨詢(xún)者最大的安全感，咨詢(xún)過(guò)程均一對一進(jìn)行，個(gè)人信息也會(huì )絕對保密。具體采用哪種放松方式，由心理咨詢(xún)師根據測評結果給出個(gè)性化建議。

　　在沙盤(pán)治療區，各式各樣的模型一層一層羅列在柜子里。咨詢(xún)者可在沙盤(pán)上隨意擺放模型，心理咨詢(xún)師根據挑選的模型、擺放的位置，來(lái)了解其近期的心理狀態(tài)?！叭绻暨x的是面目猙獰的模型，其內心可能比較憤怒，如果挑選的是和善的模型，其內心比較有安全感?！眻蚨紖^心靈驛站站長(cháng)曹昌平表示，在不同的溝通背景下，物品代表的含義也不同，這個(gè)看似普通又很隨意的游戲，更容易了解咨詢(xún)者真實(shí)的內心。

　　在情緒宣泄區域，陳列著(zhù)仿真人和沙袋，地上散落著(zhù)拳擊手套和棒槌。在這里“大打出手”“肆意捶打”都成為盡情釋放壓力、緩解緊張壓抑情緒的一種有效方式。

　　在音樂(lè )放松區，擺放著(zhù)按摩椅，可連接平板電視等終端，在放松按摩身體的同時(shí)，聽(tīng)音樂(lè )、看視頻舒緩情緒可以起到減壓、放松的作用……

　　該驛站自成立以來(lái)，每周二下午雷打不動(dòng)進(jìn)行心理講座，每周三晚7點(diǎn)到9點(diǎn)開(kāi)展心靈成長(cháng)沙龍，組織開(kāi)展一些輕松的活動(dòng)，一系列新穎獨特的互動(dòng)方式，通過(guò)情緒表達、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、人生成長(cháng)的自我了解等心理系列普及課程，讓基層干部進(jìn)一步接受心理健康的新理念，掌握必要的心理健康知識，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對工作和生活。同時(shí)，他們還多次組織專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師走進(jìn)古縣、鄉寧、蒲縣、永和、翼城等地，為全市中小學(xué)教師及公檢法部門(mén)的干警、醫院的醫護人員、看守人員等進(jìn)行團體心理輔導，及時(shí)引導、幫助干部增強自我調適能力，著(zhù)力幫助基層干部保持心理健康、塑造陽(yáng)光心態(tài)，提升價(jià)值獲得感和歸屬存在感。

　　像堯都區級干部心靈驛站這樣專(zhuān)業(yè)化、規范化的心理咨詢(xún)，能及時(shí)幫助各類(lèi)機關(guān)、企事業(yè)單位和基層工作人員調整心態(tài)、排解困惑、疏通心結。引導干部進(jìn)行合理的宣泄和心理減壓，最大限度上滿(mǎn)足咨詢(xún)者追求自我內心安靜、自我幸福指數上升的深層心理需求。

　　堯都區級干部心靈驛站以心理關(guān)愛(ài)“小支點(diǎn)”提振基層干部隊伍的“精氣神”，增強隊伍凝聚力和戰斗力，截至目前，已累計開(kāi)展活動(dòng)300余次，為基層干部及家屬共開(kāi)展心理咨詢(xún)700人次，心理測評285人次，沙盤(pán)心理探索300余人次，宣泄 200人次，音樂(lè )放松減壓1000余人次……受益人數多達七千余人，心靈驛站儼然成為幫助基層干部調適心理壓力、增強應對復雜局面和適應新形勢新任務(wù)能力的重要平臺。

　　記者 閆晏宏