臨汾新聞網(wǎng)訊刷微博、寫(xiě)說(shuō)說(shuō)、發(fā)空間、玩微信，一般人不會(huì )想到這是一位年近耄耋的老人的日常生活。日前，記者在堯都區濱河辦事處淇村見(jiàn)到了這位快樂(lè )、睿智、時(shí)尚的老人張社全。

　　申請QQ號快樂(lè )自己

　　年近八旬，兒孫滿(mǎn)堂，與老伴健身鍛煉，與老友喝茶打牌，這是大家對老年人退休生活的一般印象。然而，堯都區退休干部張社全的退休生活與大家不太一樣，他的生活更為豐富，更貼近時(shí)代。

　　張社全2000年8月退休，他選擇回到生他養他的家鄉?；氐酱謇锖?，他積極參與村里的大小活動(dòng)，為村里編村志、排節目，連續多年被評為汾河辦事處優(yōu)秀黨員。

　　日子過(guò)得是心情，生活要的是質(zhì)量。張老雖然年事已高，但他有一顆年輕的心。

　　他常常思考這個(gè)問(wèn)題——年輕人在電腦上玩游戲、聊QQ，老年人也可以如此呀。

　　這種方式可以擴大自己的社交圈子，使自己的退休生活更為豐富，思想更能跟上時(shí)代的節拍，記憶與思維能力不脫節、不掉隊、不落伍。于是，早在2010年，他就買(mǎi)了臺電腦，并讓孫子幫忙申請了QQ號。由于張老從教20多年，并當過(guò)多年文化干部，有良好的文化底子，他不僅很快學(xué)會(huì )了在電腦上打字寫(xiě)文章，還學(xué)會(huì )了上網(wǎng)查資料、下象棋，那段時(shí)間，電腦及網(wǎng)絡(luò )帶給他很大的樂(lè )趣。

　　組建QQ群服務(wù)他人

　　隨著(zhù)時(shí)間的推移，為了與更多的老年人交流人生感悟與養生之道，2013年7月30日，張老又讓孫子幫自己注建了一個(gè)群，并起名為“中國老年生活群”，每天把自己創(chuàng )作的“說(shuō)說(shuō)”及時(shí)分享到群里。

　　“俗話(huà)說(shuō)，病從氣中來(lái)，老年人心態(tài)好就能多活幾年，我建群的目的就是希望更多相識、不相識的老年人能在網(wǎng)上互相交流長(cháng)壽經(jīng)驗，弘揚孝道，教化子女。網(wǎng)絡(luò )可以使人的社交圈子無(wú)限擴大，只要愿意交流，天南海北、五湖四海的朋友都可以進(jìn)群，并且年齡也不限制?！闭且驗閺埨线@樣兼容并蓄的態(tài)度，這個(gè)群幾年來(lái)群友自然增加，從30后到60后甚至70后，現已有200多位粉絲。

　　群友之所以能不斷地自然增長(cháng)，最重要的一個(gè)因素是張老每天晚上上傳內容，不煩不倦。幾年來(lái)，他自己發(fā)表了“說(shuō)說(shuō)”7092篇，轉發(fā)空間日志1235篇，還上傳了幾百張照片，內容不僅有節日問(wèn)候、生日祝福，更多的是養生之道?！梆B生和治病完全是兩個(gè)概念：養生是為了讓你盡量不去醫院;到醫院治病是為了讓你盡量遲去天堂。所以，智者花錢(qián)養生，愚者花錢(qián)治病?！薄耙腴L(cháng)命百歲，建議做好運動(dòng)健身、活動(dòng)雙手、學(xué)習思考、擴大社交、唱歌跳舞、合理膳食這六個(gè)方面?！背损B生之道，張老的“說(shuō)說(shuō)”中另一個(gè)主要內容是自己的人生感悟：2017年，最幸福的活法，要我說(shuō)就兩句話(huà)：白天有說(shuō)有笑，晚上睡個(gè)好覺(jué)?！薄叭松铍y的是看清自己，最苦的是找不到后悔藥?！比松疃嗟氖怯?人生最少的是時(shí)間?！弊鋈艘涀∈畟€(gè)字：清、正、廉、潔、勤、儉、節、約、真、誠?！蹦氵€有很多未完成的夢(mèng)想，還有什么理由停下腳步?”2015年，孫女給張老買(mǎi)了個(gè)智能手機，更方便他隨時(shí)隨地發(fā)表“說(shuō)說(shuō)”。由于內容豐富，每周群周報顯示，中國老年生活群”是全國的五星級群，活躍度高達97%—99%，張老謙虛地說(shuō)：只要能為大家服務(wù)，能豐富老年人的晚年生活，我樂(lè )此不疲，同時(shí)也希望更多的老年人參與進(jìn)來(lái)?！?/p>

　　文/圖記者 韓曉芳