學(xué)員們正在進(jìn)行空手道展演

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 激情九月，處處歡歌。

　　臨汾市全民健身月活動(dòng)自9月8日正式啟動(dòng)至今，20余項小型多樣的健身活動(dòng)已在市民身邊輪番上演，在9月21日前，還將有10余項活動(dòng)逐步向市民鋪開(kāi)，眾多活力四射的運動(dòng)項目助陣，掀起全民健身月熱潮。

　　“踢”出可樂(lè )生活

　　啦啦操舞出健與美，抖空竹抖出“新高度”，可樂(lè )球“踢”出健康來(lái)……9月8日，在市體育場(chǎng)燈光籃球場(chǎng)上，伴隨著(zhù)徐徐清風(fēng)，體育愛(ài)好者在“2021年臨汾市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式”開(kāi)幕式上一展風(fēng)采。

　　本次活動(dòng)由臨汾市全民健身委員會(huì )主辦、市體育局承辦，以“強健體魄 積極生活 共享健康 幸福山西”為主題。啟動(dòng)儀式現場(chǎng)通過(guò)展演健身操、太極拳、啦啦操、可樂(lè )球、街舞、武術(shù)、空手道等群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的群體項目，展示我市群眾體育工作的成就，表達人民群眾參與全民健身活動(dòng)的獲得感、幸福感，讓“參與健身、健康快樂(lè )”的觀(guān)念深入人心，再掀全民健身活動(dòng)熱潮。

　　“接到展演任務(wù)后，我們就積極進(jìn)行排練，雖然這個(gè)節目大家已經(jīng)練得非常熟練，但是大家的熱情依然特別高，認真學(xué)習、認真排練，所以才會(huì )有今天這么完美的呈現?！闭勂鹂蓸?lè )球，今年79歲的劉克堅神清氣爽，直言自己是可樂(lè )球運動(dòng)切切實(shí)實(shí)的受益者，“可樂(lè )球靈活可控，好上手，接觸可樂(lè )球后，我的膝關(guān)節得到了很好的鍛煉，已經(jīng)很久沒(méi)有疼過(guò)了?！?/p>

　　如今，每天早、晚跟一眾老姐妹聚在一起踢可樂(lè )球，快樂(lè )而美好充實(shí)著(zhù)劉克堅的退休生活。

　　“舞”出花樣人生

　　伴隨著(zhù)一首慷慨激昂的《中國龍》，巨龍在表演者的舞動(dòng)下做著(zhù)起伏、翻轉、跳躍、扭動(dòng)等一系列精彩動(dòng)作，忽而高聳沖入云端，忽而低下潛入海底，將龍盤(pán)、翻、騰、游等形態(tài)表現得惟妙惟肖。精彩的表演，贏(yíng)得了現場(chǎng)觀(guān)眾的陣陣掌聲，吸引了不少人拿出手機拍照。

　　“這項運動(dòng)叫做‘舞龍綢’?！闭勂鹦屡d運動(dòng)項目——“舞龍綢”，領(lǐng)隊楊笑笑如數家珍。舞動(dòng)龍綢需全身協(xié)調，使身體各部位都得到鍛煉，既起到了健身作用，又營(yíng)造了紅火喜慶的場(chǎng)面。

　　龍綢由手把、彩球、龍頭及長(cháng)長(cháng)的彩綢組成，舞動(dòng)起來(lái)龍頭隨著(zhù)彩球翻飛，變幻著(zhù)各種弧形圖案，十分好看，集體舞動(dòng)時(shí)場(chǎng)面更加壯觀(guān)。

　　“有人說(shuō)，只要有勁兒，這條龍就能舞起來(lái)，剛開(kāi)始我也這樣認為，但上手后發(fā)現，除了要使巧勁兒外，最主要的還是悟性、協(xié)調性?！睏钚πΩ吲d地說(shuō)，“還記得第一次玩的時(shí)候，6米長(cháng)的龍綢總是纏在一起，經(jīng)過(guò)鍛煉，不僅左右手能完美切換，綢子也在手中變得游刃有余?！闭f(shuō)話(huà)間，她又情不自禁地舞動(dòng)起了手中長(cháng)13米、重1公斤的龍綢，而它也如施了魔法般，起伏、翻滾、騰躍，美翻了。

　　不惑之年的楊笑笑是古縣人，常年在深圳工作的她，偶然的機會(huì )發(fā)現了“舞龍綢”這種健身方式，并深深喜歡上了它?！斑€記得兩年前我第一次在市區鼓樓廣場(chǎng)舞龍綢時(shí)，吸引了不少市民駐足圍觀(guān)?！睘榱藢⑦@項運動(dòng)普及，楊笑笑特意委托朋友購置了十余條龍綢，免費提供給喜歡這項運動(dòng)的市民。寒來(lái)暑往，一個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)的舞龍者，舞動(dòng)精氣神，舞動(dòng)新風(fēng)采。

　　“勁”展青春斗志

　　側踢、上格擋、下格擋……9月10日，在市體育場(chǎng)燈光籃球場(chǎng)舉行的空手道專(zhuān)場(chǎng)，身著(zhù)白色道服、精神飽滿(mǎn)的空手道選手們精彩亮相，展示了扎實(shí)的基本功和優(yōu)秀的技術(shù)能力。他們動(dòng)作干脆利落，攻防轉換精準有力，整場(chǎng)展演高潮迭起。

　　據了解，空手道是由幾百年前的古老格斗術(shù)和中國傳入日本的拳法糅合而成，最早稱(chēng)為“唐手”。于二十世紀四五十年代后在全世界流行開(kāi)來(lái)。由踢、打、摔、拿、投、鎖、逆技等多種技術(shù)組成。

　　“空手道比賽由‘型’和‘組手’兩個(gè)項目組成?！迸R汾市跆拳道、空手道隊教練袁晉龍說(shuō)，“空手道蘊含著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的儀式感、禮節感，比如學(xué)員在入、出道館時(shí)應行鞠躬禮;入館后先正坐，行坐禮;在開(kāi)始練習前，師生互相行禮。這種對禮儀的講究也可以培養大家的人格魅力?！?/p>

　　“練習空手道讓我懂得禮節，更自信了?！?歲的郝芃翰說(shuō)，今年是他練習空手道的第4個(gè)年頭，“雖然過(guò)程很辛苦，但能將所學(xué)展示給大家，我覺(jué)得很值!”

　　袁晉龍表示，希望通過(guò)空手道專(zhuān)場(chǎng)展演，能夠擴大這項運動(dòng)在我市的群眾基礎，讓更多青少年了解和熱愛(ài)該項運動(dòng)，從而豐富廣大青少年的體育文化生活，并達到強身健體的作用。

　　據了解，此次全民健身月活動(dòng)將持續至9月21日，接下來(lái)，還將推出足球比賽、陳式太極拳展演、跆拳道展演等賽事活動(dòng)，市民可前往市體育場(chǎng)燈光籃球場(chǎng)，暢享運動(dòng)激情。

　　記者 亢亞莉 文/圖