臨汾新聞網(wǎng)訊 我市中小學(xué)生已進(jìn)入寒假模式，他們該如何合理安排時(shí)間，才能度過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè )、有意義的寒假呢?為此，記者近日采訪(fǎng)了我市中小學(xué)校的幾位老師，請他們支招。

　　小學(xué)假期：陪伴是最好的教育

　　“寒假是孩子進(jìn)行自我管理、自主學(xué)習的好時(shí)機，自主管理就是對自我的教育和管理，制訂發(fā)展目標，管理時(shí)間的分配，這樣的要求在小學(xué)階段就應注重培養?！笔械诙W(xué)副校長(cháng)楊華建議，“陪伴是最好的教育。一放假，家長(cháng)就應和孩子一起商量，引導孩子考慮自己的長(cháng)、短假期安排和目標，‘長(cháng)’就是整個(gè)寒假主要想干哪些事，比如去博物館研學(xué)、寫(xiě)春聯(lián)、體驗傳統文化等;‘短’就是每天的作息怎么安排、每天的時(shí)間記錄表都有哪些內容?既要結合寒假春節的特色來(lái)安排，又要注重高質(zhì)量的親子陪伴，從制訂計劃到具體實(shí)施，最好都有家長(cháng)和孩子一起參與，哪怕只有每晚的一個(gè)小時(shí)，也可以陪孩子一起做手工、做運動(dòng)、玩游戲和看書(shū)，陪孩子做喜歡的事情。這不僅能在玩樂(lè )中增進(jìn)親子感情，還能潛移默化培養孩子的興趣愛(ài)好，讓孩子發(fā)現自己的興趣所在，讓他們在學(xué)習之余擁有健康的娛樂(lè )方式?！?/p>

　　有些家長(cháng)為孩子制訂了過(guò)多目標和任務(wù)，孩子看到學(xué)習任務(wù)太多，反而會(huì )降低興趣，甚至直接放棄，長(cháng)此以往反而會(huì )讓孩子消極抵抗、更加懶散。對此，楊華說(shuō)，“除了每天適度的學(xué)習時(shí)間，閱讀、運動(dòng)、勞動(dòng)、社會(huì )實(shí)踐體驗等對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)同樣重要，尤其是家長(cháng)不在身邊陪伴，更不要把學(xué)習任務(wù)塞得太滿(mǎn)，牢記慢工出細活，不要貪求進(jìn)度，更不能表面追求計劃完成度。不妨和孩子規定好閱讀時(shí)間、感興趣的體育運動(dòng)項目和玩耍時(shí)間，還可以建立每日家務(wù)小任務(wù)，讓孩子在讀中學(xué)、做中學(xué)、玩中學(xué)、游歷中學(xué)，從各個(gè)途徑收獲知識和提高能力，激發(fā)學(xué)習興趣，同時(shí)要做到每天跟進(jìn)反饋，適當進(jìn)行激勵評價(jià)?！?/p>

　　初中假期：讀書(shū)實(shí)踐自主學(xué)習

　　年年歲歲“假”相似，歲歲年年“人”不同。站在寒假的起點(diǎn)，同學(xué)們開(kāi)始在老師的引導和家長(cháng)的參與下著(zhù)手制訂自己的寒假計劃。市第一中心學(xué)校德育處主任林延霞認為，制訂計劃并不是難事，但執行起來(lái)卻狀況百出。為了讓寒假計劃更有執行性，首先要明確目標，給自己畫(huà)一幅“自畫(huà)像”：有什么技能是最想在寒假中提升的?每天的時(shí)間主要應該完成什么?“閱讀、運動(dòng)、學(xué)習、娛樂(lè )……你希望自己寒假后以怎樣的外在形象和內在素養出現在大家面前，把它合理性地‘畫(huà)在心中’，這就是你的目標?！绷盅酉颊f(shuō)道。

　　“我們學(xué)校今年為學(xué)生們布置的假期作業(yè)，以體驗和成長(cháng)為關(guān)鍵詞，給孩子們留足讀書(shū)、實(shí)踐、自主學(xué)習時(shí)間?！绷盅酉冀榻B，比如體驗優(yōu)秀傳統文化的魅力，撰寫(xiě)春節感悟;收看北京冬奧會(huì )，每天堅持運動(dòng)增強體質(zhì);參加志愿活動(dòng)，體驗奉獻的快樂(lè );觀(guān)看紅色影片，感悟愛(ài)國情懷;描繪家鄉風(fēng)景，記錄臨汾的變化。

　　高中假期：抓好“最佳”與“驅動(dòng)”

　　“對高中生來(lái)說(shuō)，離開(kāi)學(xué)?；丶覍W(xué)習時(shí)間安排非常重要，能成就一些自制力好的學(xué)生，也能讓自控力弱又沒(méi)有合理規劃的學(xué)生吃大虧?！迸R汾一中高二年級主任李云崗從多年教學(xué)經(jīng)驗出發(fā)，給出了實(shí)用建議。

　　“首先，學(xué)生要找到自己的最佳學(xué)習時(shí)間段來(lái)制訂每天計劃，如早6時(shí)至7時(shí)晨讀、背誦，8時(shí)至11時(shí)研究數理化題目，14時(shí)至17時(shí)閱讀語(yǔ)文和英語(yǔ)，20時(shí)以后復盤(pán)、做總結反饋，并且進(jìn)行次日計劃調整與準備。其次，要確定最佳學(xué)習地點(diǎn)，盡量不要單獨關(guān)上門(mén)在屋里學(xué)，這種情況反而效果不好，不妨就在家里整齊的餐桌上，有家人無(wú)形的監督;有條件的可以找三四個(gè)水平相當的伙伴一起學(xué)習，在假期形成合作探究小組，每天約定好時(shí)間到哪家去學(xué)習，家長(cháng)只需要保障后勤服務(wù)即可，營(yíng)造積極向上、相互支持的學(xué)習氛圍，效果會(huì )比自己學(xué)要好。 ”李云崗說(shuō)。

　　“高二下學(xué)期很多科目已經(jīng)學(xué)完，即將進(jìn)入高三復習階段，因此學(xué)生應有問(wèn)題驅動(dòng)、目標驅動(dòng)，哪里還有問(wèn)題就著(zhù)重處理哪里……”李云崗還提醒家長(cháng)們，假期也要允許孩子們有放松時(shí)間，新高考靈活考察學(xué)生們的創(chuàng )新意識和素養，因此也要給孩子留出自己的時(shí)間去研究、放空。在學(xué)生制訂寒假計劃后，家長(cháng)不妨也制訂一份自己的假期打卡計劃，通過(guò)自己的堅持和自律帶動(dòng)孩子，行動(dòng)遠比勸說(shuō)和督促更有力量。

　　在這個(gè)假期里，學(xué)生們要圍繞年主題，寫(xiě)“?！弊?、剪窗花、學(xué)年俗……有趣有益有生活，快樂(lè )過(guò)假期。

　　記者 郭秀婷