臨汾新聞網(wǎng)訊 “高三學(xué)生面對成績(jì)壓力，面對青春期的疑惑，是否無(wú)所適從?”

　　別急，心理老師來(lái)給你們支招!

　　10月29日上午，汾西縣第一中學(xué)會(huì )議廳內，500余名學(xué)生迎來(lái)了期待已久的心理賦能課程。由市衛健委、市教育局主辦，市社會(huì )心理服務(wù)中心承辦的“2021年心理健康科普大講堂巡講進(jìn)校園”活動(dòng)第三站來(lái)到這里。

　　據市社會(huì )心理服務(wù)中心負責人韓勇彬介紹，此次校園心理健康科普巡講活動(dòng)從10月22日到12月10日，課程覆蓋全市17個(gè)縣(市、區)的34所中小學(xué)校，他希望活動(dòng)可以從一個(gè)“亮點(diǎn)”變成一個(gè)“光源”，增強學(xué)生抵抗挫折的能力，使家長(cháng)智慧地與孩子溝通。

　　課程開(kāi)始，在心理老師郝忠蓮的引導下，學(xué)生對“健康”一詞進(jìn)行了自由聯(lián)想。

　　郝老師用淺顯易懂的語(yǔ)言向孩子們介紹青春期的不同。通過(guò)“悄悄話(huà)”“拉耳朵”等互動(dòng)游戲，針對高三學(xué)生常遇到的叛逆、不自信、孤獨、以自我為中心等心理問(wèn)題逐一剖析，有鼓勵、有引導、有覺(jué)察、有感知;學(xué)生通過(guò)選擇喜歡的動(dòng)物折射出內心存在的情緒，經(jīng)過(guò)思索、反思，讓學(xué)生更好地接納、尊重、理解、珍惜、熱愛(ài)生命。

　　整個(gè)講座生動(dòng)活潑、氣氛熱烈、寓教于樂(lè )。課堂上的精彩互動(dòng)，使這堂課笑聲不斷，迸發(fā)出激情火花……

　　“進(jìn)入高三，學(xué)習壓力劇增，心情時(shí)好時(shí)壞。郝老師的課程舒緩了我的學(xué)習壓力，讓我可以更加放松地去學(xué)習?！睂W(xué)生龐皓躍表示自己收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

　　學(xué)生曹幕華覺(jué)得，郝老師教會(huì )了她如何自信做人，如何自信學(xué)習。

　　學(xué)生賈翔羽聽(tīng)了這堂課，緊張的心情突然放松了很多，他感覺(jué)自己學(xué)習的勁頭更足了。

　　“邁入高三的老師和學(xué)生面對新校區的種種不適應，加之長(cháng)期處于一種高度緊張的精神狀態(tài)，我們都急需一場(chǎng)專(zhuān)業(yè)的心理疏導?！边@堂“心助力”課程讓高三1916班班主任成曉君不再憂(yōu)心忡忡：“郝老師這堂課就像一場(chǎng)及時(shí)雨，化解了學(xué)生的負面情緒，為學(xué)生的學(xué)習和生活帶來(lái)了正能量，也為教師傾聽(tīng)、接納、共情孩子提供了方法和策略上的指導?！?/p>

　　“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的心理更為脆弱，更需要呵護?！碑斕煜挛?，在霍州市實(shí)驗中學(xué)，霍州市教科局思政股股長(cháng)白華靜在大講堂開(kāi)幕式中講到，“童年的健康與否關(guān)系著(zhù)孩子的‘精神空間’和‘心理空間’，要讓孩子在健康向上、溫馨的環(huán)境中成長(cháng)，才能培養他們健康的身心和健全的人格?！?/p>

　　家長(cháng)是否應該“人生識字憂(yōu)患始”?娃娃接受教育是應該嚴格要求還是快樂(lè )陪伴?臨汾市中心醫院心理臨床科醫生朱鐵玲在霍州市實(shí)驗中學(xué)的心理健康講堂給出了答案。

　　本次講座，朱鐵玲以家長(cháng)最為關(guān)心的話(huà)題為切入點(diǎn)，與家長(cháng)深入探討剛進(jìn)入初中后孩子會(huì )有哪些不適應、家長(cháng)會(huì )有哪些焦慮和不適等，并對孩子入學(xué)后的發(fā)展提出期望。通過(guò)一個(gè)個(gè)深入淺出的案例分析，向家長(cháng)們分享了教育的理念和主要做法，幫助家長(cháng)們重新審視自己的教育行為，改變教育態(tài)度和教育方法，學(xué)會(huì )讀懂孩子，學(xué)會(huì )支持與陪伴、信任與尊重，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)孩子的心聲，做智慧家長(cháng)。

　　現場(chǎng)學(xué)習氛圍濃厚，家長(cháng)們專(zhuān)注聆聽(tīng)，或低頭記錄，或用手機拍照，對專(zhuān)家的教育理念和方法表示贊同。在場(chǎng)的很多家長(cháng)都深受啟發(fā)。

　　“以前遇到問(wèn)題，不是打罵就是嚴厲訓斥孩子，這次我學(xué)習到應該和孩子多溝通，多鼓勵孩子?！睂W(xué)生家長(cháng)李慧忠，以前經(jīng)常被娃的各種“騷操作”弄得火大，隨之而來(lái)的，是嚴格管教和打罵訓斥。經(jīng)過(guò)學(xué)習他明白了孩子的不滿(mǎn)情緒得不到宣泄，也會(huì )引起心理問(wèn)題。

　　家長(cháng)鄒亞偉通過(guò)這堂心理課，發(fā)現了自己需要的成長(cháng)點(diǎn)。他說(shuō)，“學(xué)習看似是孩子的戰場(chǎng)，何嘗又不是家長(cháng)的自我修煉呢?這是家長(cháng)和孩子難得的一次共同成長(cháng)?！?/p>

　　家長(cháng)朱薛珍也表示收獲很大。這堂心理課讓她發(fā)現自己在教育孩子方面的不足。她說(shuō)，以后會(huì )像對待朋友一樣與孩子進(jìn)行交流，用心聽(tīng)孩子說(shuō)心里話(huà)。

　　霍州市實(shí)驗中學(xué)心理健康室主任范卉娟也呼吁廣大的家長(cháng)們，平時(shí)要多學(xué)習育兒知識，給孩子們創(chuàng )造一個(gè)良好的成長(cháng)環(huán)境，做他們生活當中的榜樣，讓孩子永遠以他們?yōu)闃s。

　　記者 閆晏宏