臨汾新聞網(wǎng)訊 遇事健忘、脾氣急躁、寢食難安……自從孩子高考臨近，家住市區五一西路的王女士就患上了“焦慮癥”。她本以為孩子一考完，自己的“癥狀”就會(huì )減輕，沒(méi)想到反而愈演愈烈。

    “孩子學(xué)校舉行百日誓師大會(huì )之后，我開(kāi)始莫名其妙地緊張，總是擔心孩子吃壞肚子或是營(yíng)養跟不上，為此特意從網(wǎng)上買(mǎi)了一套針對高考生的食譜；擔心孩子睡不好，專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了棉質(zhì)含量高的床品和具有安神功效的枕頭；擔心孩子成績(jì)跟不上，每天跟課外輔導老師通電話(huà)……”王女士大倒苦水，那段時(shí)間，我真是吃不下、睡不著(zhù)，也沒(méi)心情打扮自己，特別容易發(fā)脾氣。

    但是，在孩子面前，我還要強裝若無(wú)其事?！焙貌蝗菀装镜礁呖?，王女士更是將一顆心提到嗓子眼。站在考場(chǎng)外，她如同熱鍋上的螞蟻坐立不安，擔心“孩子會(huì )不會(huì )看錯題”會(huì )不會(huì )沒(méi)有答完就到時(shí)間了”會(huì )不會(huì )考到一半，身體不舒服”等等問(wèn)題。同時(shí)，經(jīng)人提醒她才發(fā)現，自己竟然穿著(zhù)家里的拖鞋就出門(mén)了，而且左右腳還穿顛倒了。

    高考結束了，高女士并沒(méi)有像預想的那樣長(cháng)舒一口氣，反而陷入新一波的焦慮。她忐忑不安地說(shuō)：“這幾天，我沒(méi)睡過(guò)一個(gè)踏實(shí)覺(jué)，一閉上眼睛就想孩子考得好不好，批卷工作會(huì )不會(huì )出問(wèn)題，孩子能不能考上理想院校，萬(wàn)一上不了大學(xué)怎么辦……我感覺(jué)，自己要把自己逼‘瘋’了?！庇性S多家長(cháng)如同高女士一樣，為了讓孩子考出好成績(jì)，除了全程“襁褓式”保護，甚至各出奇招，比如穿著(zhù)旗袍去陪考，圖個(gè)“旗開(kāi)得勝”的好彩頭；或是身著(zhù)綠色服裝，表示“一路開(kāi)綠燈”等等，似乎孩子的前程都掌握在自己手里。孩子緊不緊張尚且不說(shuō)，家長(cháng)們一個(gè)個(gè)把自己整的“神經(jīng)兮兮”。

    愛(ài)的背后，隱藏著(zhù)家長(cháng)的焦慮與不安。臨汾市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)、國家二級心理咨詢(xún)師曹昌平認為，雖然高考結束了，但是長(cháng)期緊張的家長(cháng)很難一下子就放松下來(lái)。直到一步步“攻克”估分、填志愿、考察院校等工作，家長(cháng)焦慮的情緒才會(huì )逐漸緩解。

    “高考后，家長(cháng)的態(tài)度對考生心態(tài)也有一定影響，所以家長(cháng)也要適時(shí)調整心態(tài)，充分發(fā)揮‘避風(fēng)港’的作用，避免與孩子談?wù)摳呖?、成?jì)等敏感話(huà)題?！辈懿浇ㄗh，家長(cháng)可以‘強制’自己想得少點(diǎn)兒，做得多點(diǎn)兒，利用現在的空檔期進(jìn)行親子游，以轉移視線(xiàn)，放松心情，還能增進(jìn)親子關(guān)系。同時(shí)也給孩子提供了釋放壓力的機會(huì )和途徑，來(lái)發(fā)泄出他們心中的情緒?！庇浾?nbsp;李靜