臨汾新聞網(wǎng)訊 為緩解干警的心理壓力，培養積極、健康的心理素質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)“改革創(chuàng )新、奮發(fā)有為”大討論，4月18日，市中級法院舉辦以“科學(xué)應對壓力，維護身心健康”為主題的心理輔導講座，邀請臨汾市青聯(lián)常委、臨汾警校高級講師、山西省心理學(xué)會(huì )理事竇躍武博士為全院干警講授了一堂生動(dòng)的心理健康課。

　　竇躍武博士從公務(wù)人員壓力來(lái)源、壓力引起身心反應、身心反應神經(jīng)機制、如何科學(xué)應對壓力四個(gè)方面作了輔導。他全程站立講授，用生動(dòng)的語(yǔ)言，以詳細的資料，新鮮的概念，貼近干警工作和生活的事例及生動(dòng)有趣的互動(dòng)，深入淺出地講授了溝通技巧、緩解壓力的方法等知識，并向干警們提出了減壓的合理化建議。引導干警們正確對待工作和生活中的壓力，及時(shí)排解釋放內心的不良情緒，保持健康快樂(lè )的心情。

　　隨著(zhù)法院案件的增多，法官干警們加班加點(diǎn)工作，長(cháng)期處于高強度、超負荷的狀態(tài)，身心壓力大。為此，院黨組高度重視，組織開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，關(guān)愛(ài)法官干警們的身心健康。通過(guò)此次心理健康專(zhuān)題講座，全院干警正確認識壓力，理性管理情緒，增強自我調適，以更好的精神狀態(tài)投入到工作中，為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)高效的司法服務(wù)。

　　記者 李媛